Como agir em caso de queda de pressão?
O que fazer ao sentir os sintomas de pressão baixa? – Durante uma crise de pressão baixa, é recomendado que o indivíduo não faça esforço nem caminhe, o que pode piorar a sensação de tontura e até provocar desmaios. O ideal é que a pessoa fique deitada e coloque as pernas para cima, direcionando o fluxo de sangue para o cérebro e o coração.
Quando a pressão cai de repente?
Quais são as causas de pressão baixa? – As causas da pressão baixa podem ser inúmeras e estarem relacionadas a doenças cardíacas, volume de sangue reduzido, problemas nos rins, problemas nas veias e artérias, hábitos como manter períodos de jejum prolongado e, até mesmo, a postura, após o indivíduo ficar muito tempo deitado e se levantar de repente, já que fica mais difícil para o sangue nas veias das pernas retornar ao coração.
Qual o perigo da pressão arterial baixa?
Principais sinais da pressão baixa – Pessoas que se exercitam regularmente tendem a ter a pressão arterial mais baixa que as pessoas sedentárias. Nesses casos, a hipotensão é considerada normal. Porém, a partir do momento que sintomas recorrentes começam a aparecer, é sinal de que há algum problema.
tontura, desmaios e vertigem; náuseas e vômitos; batimento cardíaco irregular ou rápido; sede maior que o normal; sensação de fraqueza; visão embaçada; cansaço excessivo; confusão mental; respiração ofegante; suor frio; febre.
Normalmente, a pressão baixa não é causada por problemas de saúde e não leva risco para as pessoas. Mas quando vem acompanhada de vertigens, desmaios e sensação de cansaço excessivo, pode indicar um agravo, como infecção e desidratação. Por isso, é importante prestar atenção e, caso apresente qualquer sintoma, um médico deverá ser consultado imediatamente.
Como saber se a pressão está alta ou baixa?
Entenda as diferenças entre pressão baixa e alta A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue dentro dos vasos sanguíneos com a força proveniente dos batimentos cardíacos. Quando a força do sangue contra a parede das artérias é muito grande, significa que a pressão está alta.
- Já quando não há sangue suficiente fluindo ao cérebro e outros órgãos vitais a pressão está baixa.
- As duas situações apontam que algo está errado com o organismo.
- Vamos entendera diferença entre uma e outra? A consulta com um especialista jamais deve ser dispensada.
- No entanto, aprender a identificar alguns sinais é importante porque pode ser um indício de que a saúde não vai bem e de que está na hora de fazer um acompanhamento médico ou até mesmo chamar um atendimento home care,
Ter um aparelho sempre à mão para aferir a pressão ao suspeitardescontrole é bastante importante. Quando estiver superior a 140×90 mmhg, a pressão está alta e inferior a 90×60 mmgh, significa que é baixa. A pessoa pode estar com a pressão alta e nem sempre ter sintomas, mas o normal é sentir palpitações, dor de cabeça constante, tontura, visão embaçada ou dor na nuca.
Outros sintomas como enjoo, zumbido no ouvido, dificuldade para respirar e pequenos pontos de sangue nos olhos também são indicativos da hipertensão. Quem ainda não toma medicamento e sente esses sintomas deve chamar o seu médico de confiança para verificar se realmente trata-se dessa doença. Caso já tenha sido diagnosticado, ao ter uma crise o ideal é ingerir uma dose extra do medicamento imediatamente e repousar.
Se o descontrole continuar vai ser necessário receber a medicação na veia e rever o tratamento. A hipertensão pode causar problemas graves de saúde como AVC, insuficiência cardíaca ou perda de visão. Embora não tenha cura é possível controlá-la com os remédios específicos, alimentação com pouco sal e exercício físico.
Aliás, além dos fatores genéticos o excesso de sal e falta de atividade física são os principais causadores da patologia. Também chamada de hipotensão, a pressão baixa tem alguns sintomas em comum com a hipertensão como dor de cabeça, enjoo, respiração ofegante, visão turva ou embaçada, mas a principal diferença é a falta de energia e fraqueza nos músculos, ocasionando uma sensação de desmaio, palidez e boca seca.
Na maioria dos casos não tem relação com nenhuma doença, sendo até mesmo normal em algumas pessoas. Porém, se o problema persistir acompanhado de desmaios ou tonturas pode ser um indício de desidratação, infecção, problemas cardíacos, carência de vitaminas, alterações hormonais, uso de alguns medicamentos ou hemorragia interna.
Como fazer a pressão subir?
Características da pressão baixa e queda na pressão | Central de Consultas A pressão baixa (ou hipotensão arterial ) é uma condição que atinge muitas pessoas. Mas, você conhece todas as características, causas e consequências dela? Sabe quando a queda de pressão é prejudicial a saúde e o que fazer para diminuir os sintomas? Pois, no texto de hoje, você vai entender mais sobre a hipotensão e conhecer os cuidados essenciais em momentos críticos.
Continue a leitura para saber mais! QUANDO A PRESSÃO BAIXA É NORMAL A pressão arterial corresponde a força empregada pelo sangue nas paredes das artérias, durante a circulação sanguínea pelo corpo. Quando a pressão está baixa, significa que o fluxo de sangue diminuiu nos tecidos. Como consequência, as células recebem menos oxigênio, o que pode causar alterações no funcionamento do organismo (como, tontura, cansaço, fraqueza).
O valor ideal para pressão arterial é 12 mmHg x 8 mmHg. Ou seja, 12 por 8 é considerada pressão normal, Contudo, resultados um pouco abaixo deste não significam problema, nem provocam sintomas. A pressão baixa não é doença, ao contrário da hipertensão.
- Muitas pessoas têm pressão baixa naturalmente, em especial, mulheres jovens e magras, gestantes, crianças e idosos.
- Esses indivíduos podem conviver com a condição sem problemas, na maior parte do tempo.
- Alguma indisposição pode ser observada apenas em dias muito quentes ou em meio a aglomerações, por exemplo, e é passageira.
QUANDO A PRESSÃO BAIXA É PERIGOSA A partir de 9 por 6 é pressão baixa (9 mmHg x 6 mmHg). Porém, geralmente, só faz mal à saúde a pressão abaixo de 4 mmHg, Nessas condições, é necessário ir a uma emergência e fazer acompanhamento médico, pois pode ser sinal de outras doenças.
- 4 DIFERENÇAS ENTRE HIPOTENSÃO E HIPERTENSÃO
- 1) Hipotensão não é doença;
- 2) Pressão alta é causada por fatores genéticos, em cerca de 90% dos casos. Já a pressão baixa não é hereditária ;
- 3) A hipotensão nem sempre é prejudicial ou associada a outros problemas de saúde;
4) Diferente da hipertensão, pressão baixa na gravidez é normal e não causa sequelas ao feto ou a mãe. Apenas quedas bruscas de pressão podem ser perigosas. QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE PRESSÃO BAIXA A hipotensão quase sempre é assintomática, mas pode dar sinais em momentos mais críticos. Os sintomas mais comuns da pressão baixa são:
Fraqueza e perda de energia, principalmente, no calor;
Cansaço excessivo e sonolência;
Desmaio ou sensação de desmaio;
Visão turva, embaçada ou escurecida;
-
- Dor e palpitação no peito;
- Náusea ou vômito;
Problemas de concentração;
Dor de cabeça e sensação de peso na região.
Mas, em casos mais graves, existem outros sintomas da queda de pressão arterial, como, por exemplo:
- Taquicardia;
- Corpo pálido e frio;
- Respiração ofegante;
- Confusão mental.
COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO O diagnóstico de hipotensão arterial é feito com base em alguns exames. Aferir a pressão é a medida principal para confirmar esse quadro clínico. O cardiologista faz a medição com o paciente em três posições: deitado, sentado e em pé.
- Existem testes complementares, como Holter (monitoramento cardíaco para identificar arritmia ) e Tilt Test (inclinação com maca, para detectar hipotensão postural ).
- Ademais, o histórico clínico da pessoa (incluindo a manifestação de outras doenças) é avaliado pelo médico.
- O QUE CAUSA PRESSÃO BAIXA
- As causas mais comuns de pressão baixa são:
- Desidratação;
- Jejum prolongado;
- Ficar em pé em locais fechados e abafados ou em meio a aglomerações;
- Calor intenso;
- Postura (hipotensão postural). Quando a pessoa se levanta muito rapidamente (depois de um tempo sentada ou deitada), pode haver queda brusca de pressão;
- Perda de muito sangue (hemorragia interna ou externa, pode ocorrer em ambiente hospitalar).
Entretanto, esses não são os únicos motivos da baixa pressão arterial, somente são os de maior incidência. Ainda, existem outras explicações para a queda de pressão, como:
- Problemas nutricionais (deficiência de vitamina B12 e ácido fólico);
- Anemia;
- Idade avançada;
- Gravidez;
- Problemas neurológicos (Doença de Parkinson);
- Doenças hormonais (hipotireoidismo ou doença de Addison);
- Diabetes;
- Doenças cardíacas (arritmia, infarto);
- Doenças pulmonares (embolia pulmonar);
- Doenças renais;
- Problemas nas veias e artérias;
- Reação alérgica grave (choque anafilático);
- Infecção grave (choque séptico);
- Consumo excessivo de álcool;
- Medicamentos (anti-hipertensivos, antidepressivos, ansiolíticos, analgésicos, diuréticos ou emagrecedores);
- Forte emoção.
O QUE FAZER QUANDO A PRESSÃO ESTÁ BAIXA Se você estiver em uma crise de hipotensão, é recomendado adotar algumas medidas imediatas. Saiba como agir para fazer a pressão subir quando ela está muito baixa :
-
- Se estiver em pé, deite-se com as pernas elevadas (acima do nível da cabeça e do coração). Fique em uma posição confortável, isso ajuda na circulação sanguínea;
- Antes de levantar-se, fique sentado por, no mínimo, 2 minutos. Pôr a cabeça entre as pernas pode ajudar em caso de desmaios e tonturas;
- Mantenha o travesseiro levemente elevado antes de se levantar;
- Evite caminhar ou fazer movimentos bruscos;
- Desabotoe ou desamarre roupas apertadas para respirar melhorar;
- Beba bastante água, mas em pequenos goles e pausadamente. Se estiver em jejum por muito tempo, pode substituir a água por suco de frutas natural;
- Saia de aglomerações ou de lugares quentes, úmidos e abafados. Prefira locais com boa ventilação;
- Não fique exposto ao sol;
Observe quanto tempo dura os sintomas. Passando de 15 minutos, busque atendimento médico de emergência,
Caso você conviva com queda de pressão repentina há algum tempo, é bom mudar alguns hábitos na rotina. Confira o que é bom para pressão baixa :
- Durma com os pés elevados (acima do nível da cabeça e do coração). Você pode usar uma almofada ou travesseiro para apoiar as pernas;
- Pratique atividade física regularmente (principalmente, exercícios que estimulem o fortalecimento muscular nos membros inferiores);
- Reduza o consumo de álcool;
- Não fume;
- Controle o estresse;
- Cuide da alimentação e do peso;
- Use meias elásticas;
- Verifique se a queda de pressão está sendo provocada por alguma medicação ou por outra condição de saúde;
- Consulte-se com um cardiologista regularmente se as crises de hipotensão forem frequentes. Lembre-se de aferir a pressão, no mínimo, duas ou três vezes ao ano,
O uso de remédios para tratar a pressão baixa é raro e, geralmente, é recomendado para pacientes com doenças neurológicas. Na maioria dos casos, mudanças na rotina já são suficientes para diminuir os sintomas e evitar momentos de crise,
- O QUE FAZER QUANDO UMA PESSOA DESMAIA POR PRESSÃO BAIXA
- 1) Deite a pessoa no chão, em local bem arejado;
- 2) Eleve os pés dela (com ajuda de almofada ou travesseiro) acima do nível da cabeça e do coração. Aproximadamente, 30 ou 40 cm acima do chão é a altura necessária;
- 3) Coloque a cabeça da pessoa virada para o lado. Isso facilita a respiração e evita asfixia em caso de vômito;
- 4) Abra botões e zíper e desfaça nós da roupa, se houver;
- 5) Fale com a pessoa (mesmo que ela não possa responder). Diga que ela não está sozinha e fique com ela até que recobre a consciência;
- 6) Verifique se há lesões ou sangue;
7) Caso haja sangramento, é necessário estancar a hemorragia. Com um pano limpo, pressione o local por, pelo menos, 10 minutos. Se tiver muito sangue, ponha outros panos por cima, mas sem remover o primeiro; 8) Assim que a vítima estiver consciente, você pode pôr um pouco de açúcar debaixo da língua dela.
- A quantidade suficiente é entre 4 e 6g, equivalente a uma saqueta.
- Também é possível umedecer uma gaze com água com açúcar e colocar nos lábios da pessoa.
- Muita gente tem dúvidas sobre o que é melhor para pressão baixa: sal ou açúcar? Segundo a OMS, a quantidade máxima permitida de sal em um dia é 5g, mesmo para quem tem hipotensão.
O excesso de sódio faz mal à saúde e não tem eficácia comprovada contra a queda de pressão. Portanto, sal não é bom para pressão baixa, Já o açúcar, também, deve ser consumido com cuidado (no máximo, 50g diárias, correspondente a 10 colheres de chá). Mas, após desmaio, uma pequena quantidade pode ajudar devido à hipoglicemia (queda de açúcar no sangue, que ocorre no desmaio).
AGENDE UMA CONSULTA Para cuidar melhor da sua saúde e evitar queda de pressão repentina, agende uma consulta de cardiologia, Na Central de Consultas, você escolhe o melhor dia e horário para o atendimento com profissionais capacitados, que vão lhe dar a atenção necessária. Agende agora mesmo pelo telefone (51) 3227-1515 ou site,
Aproveite para conhecer a rede de benefícios Dr. Central, também. Com ela, você tem descontos em consultas presenciais e exames, além de comprar produtos e medicamentos pelo menor preço. Entre no site para saber mais. Se preferir, você pode entrar em contato pelo telefone (51) 3092-6060 ou Whatsapp (51) 98977-2610,
O que é bom para pressão baixa sal ou açúcar?
Características da pressão baixa e queda na pressão A pressão baixa (ou hipotensão arterial ) é uma condição que atinge muitas pessoas. Mas, você conhece todas as características, causas e consequências dela? Sabe quando a queda de pressão é prejudicial a saúde e o que fazer para diminuir os sintomas? Pois, no texto de hoje, você vai entender mais sobre a hipotensão e conhecer os cuidados essenciais em momentos críticos.
Continue a leitura para saber mais! QUANDO A PRESSÃO BAIXA É NORMAL A pressão arterial corresponde a força empregada pelo sangue nas paredes das artérias, durante a circulação sanguínea pelo corpo. Quando a pressão está baixa, significa que o fluxo de sangue diminuiu nos tecidos. Como consequência, as células recebem menos oxigênio, o que pode causar alterações no funcionamento do organismo (como, tontura, cansaço, fraqueza).
O valor ideal para pressão arterial é 12 mmHg x 8 mmHg. Ou seja, 12 por 8 é considerada pressão normal, Contudo, resultados um pouco abaixo deste não significam problema, nem provocam sintomas. A pressão baixa não é doença, ao contrário da hipertensão.
- Muitas pessoas têm pressão baixa naturalmente, em especial, mulheres jovens e magras, gestantes, crianças e idosos.
- Esses indivíduos podem conviver com a condição sem problemas, na maior parte do tempo.
- Alguma indisposição pode ser observada apenas em dias muito quentes ou em meio a aglomerações, por exemplo, e é passageira.
QUANDO A PRESSÃO BAIXA É PERIGOSA A partir de 9 por 6 é pressão baixa (9 mmHg x 6 mmHg). Porém, geralmente, só faz mal à saúde a pressão abaixo de 4 mmHg, Nessas condições, é necessário ir a uma emergência e fazer acompanhamento médico, pois pode ser sinal de outras doenças.
- 4 DIFERENÇAS ENTRE HIPOTENSÃO E HIPERTENSÃO
- 1) Hipotensão não é doença;
- 2) Pressão alta é causada por fatores genéticos, em cerca de 90% dos casos. Já a pressão baixa não é hereditária ;
- 3) A hipotensão nem sempre é prejudicial ou associada a outros problemas de saúde;
4) Diferente da hipertensão, pressão baixa na gravidez é normal e não causa sequelas ao feto ou a mãe. Apenas quedas bruscas de pressão podem ser perigosas. QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE PRESSÃO BAIXA A hipotensão quase sempre é assintomática, mas pode dar sinais em momentos mais críticos. Os sintomas mais comuns da pressão baixa são:
Fraqueza e perda de energia, principalmente, no calor;
Cansaço excessivo e sonolência;
Desmaio ou sensação de desmaio;
Visão turva, embaçada ou escurecida;
-
- Dor e palpitação no peito;
- Náusea ou vômito;
Problemas de concentração;
Dor de cabeça e sensação de peso na região.
Mas, em casos mais graves, existem outros sintomas da queda de pressão arterial, como, por exemplo:
- Taquicardia;
- Corpo pálido e frio;
- Respiração ofegante;
- Confusão mental.
COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO O diagnóstico de hipotensão arterial é feito com base em alguns exames. Aferir a pressão é a medida principal para confirmar esse quadro clínico. O cardiologista faz a medição com o paciente em três posições: deitado, sentado e em pé.
- Existem testes complementares, como Holter (monitoramento cardíaco para identificar arritmia ) e Tilt Test (inclinação com maca, para detectar hipotensão postural ).
- Ademais, o histórico clínico da pessoa (incluindo a manifestação de outras doenças) é avaliado pelo médico.
- O QUE CAUSA PRESSÃO BAIXA
- As causas mais comuns de pressão baixa são:
- Desidratação;
- Jejum prolongado;
- Ficar em pé em locais fechados e abafados ou em meio a aglomerações;
- Calor intenso;
- Postura (hipotensão postural). Quando a pessoa se levanta muito rapidamente (depois de um tempo sentada ou deitada), pode haver queda brusca de pressão;
- Perda de muito sangue (hemorragia interna ou externa, pode ocorrer em ambiente hospitalar).
Entretanto, esses não são os únicos motivos da baixa pressão arterial, somente são os de maior incidência. Ainda, existem outras explicações para a queda de pressão, como:
- Problemas nutricionais (deficiência de vitamina B12 e ácido fólico);
- Anemia;
- Idade avançada;
- Gravidez;
- Problemas neurológicos (Doença de Parkinson);
- Doenças hormonais (hipotireoidismo ou doença de Addison);
- Diabetes;
- Doenças cardíacas (arritmia, infarto);
- Doenças pulmonares (embolia pulmonar);
- Doenças renais;
- Problemas nas veias e artérias;
- Reação alérgica grave (choque anafilático);
- Infecção grave (choque séptico);
- Consumo excessivo de álcool;
- Medicamentos (anti-hipertensivos, antidepressivos, ansiolíticos, analgésicos, diuréticos ou emagrecedores);
- Forte emoção.
O QUE FAZER QUANDO A PRESSÃO ESTÁ BAIXA Se você estiver em uma crise de hipotensão, é recomendado adotar algumas medidas imediatas. Saiba como agir para fazer a pressão subir quando ela está muito baixa :
-
- Se estiver em pé, deite-se com as pernas elevadas (acima do nível da cabeça e do coração). Fique em uma posição confortável, isso ajuda na circulação sanguínea;
- Antes de levantar-se, fique sentado por, no mínimo, 2 minutos. Pôr a cabeça entre as pernas pode ajudar em caso de desmaios e tonturas;
- Mantenha o travesseiro levemente elevado antes de se levantar;
- Evite caminhar ou fazer movimentos bruscos;
- Desabotoe ou desamarre roupas apertadas para respirar melhorar;
- Beba bastante água, mas em pequenos goles e pausadamente. Se estiver em jejum por muito tempo, pode substituir a água por suco de frutas natural;
- Saia de aglomerações ou de lugares quentes, úmidos e abafados. Prefira locais com boa ventilação;
- Não fique exposto ao sol;
Observe quanto tempo dura os sintomas. Passando de 15 minutos, busque atendimento médico de emergência,
Caso você conviva com queda de pressão repentina há algum tempo, é bom mudar alguns hábitos na rotina. Confira o que é bom para pressão baixa :
- Durma com os pés elevados (acima do nível da cabeça e do coração). Você pode usar uma almofada ou travesseiro para apoiar as pernas;
- Pratique atividade física regularmente (principalmente, exercícios que estimulem o fortalecimento muscular nos membros inferiores);
- Reduza o consumo de álcool;
- Não fume;
- Controle o estresse;
- Cuide da alimentação e do peso;
- Use meias elásticas;
- Verifique se a queda de pressão está sendo provocada por alguma medicação ou por outra condição de saúde;
- Consulte-se com um cardiologista regularmente se as crises de hipotensão forem frequentes. Lembre-se de aferir a pressão, no mínimo, duas ou três vezes ao ano,
O uso de remédios para tratar a pressão baixa é raro e, geralmente, é recomendado para pacientes com doenças neurológicas. Na maioria dos casos, mudanças na rotina já são suficientes para diminuir os sintomas e evitar momentos de crise,
- O QUE FAZER QUANDO UMA PESSOA DESMAIA POR PRESSÃO BAIXA
- 1) Deite a pessoa no chão, em local bem arejado;
- 2) Eleve os pés dela (com ajuda de almofada ou travesseiro) acima do nível da cabeça e do coração. Aproximadamente, 30 ou 40 cm acima do chão é a altura necessária;
- 3) Coloque a cabeça da pessoa virada para o lado. Isso facilita a respiração e evita asfixia em caso de vômito;
- 4) Abra botões e zíper e desfaça nós da roupa, se houver;
- 5) Fale com a pessoa (mesmo que ela não possa responder). Diga que ela não está sozinha e fique com ela até que recobre a consciência;
- 6) Verifique se há lesões ou sangue;
7) Caso haja sangramento, é necessário estancar a hemorragia. Com um pano limpo, pressione o local por, pelo menos, 10 minutos. Se tiver muito sangue, ponha outros panos por cima, mas sem remover o primeiro; 8) Assim que a vítima estiver consciente, você pode pôr um pouco de açúcar debaixo da língua dela.
- A quantidade suficiente é entre 4 e 6g, equivalente a uma saqueta.
- Também é possível umedecer uma gaze com água com açúcar e colocar nos lábios da pessoa.
- Muita gente tem dúvidas sobre o que é melhor para pressão baixa: sal ou açúcar? Segundo a OMS, a quantidade máxima permitida de sal em um dia é 5g, mesmo para quem tem hipotensão.
O excesso de sódio faz mal à saúde e não tem eficácia comprovada contra a queda de pressão. Portanto, sal não é bom para pressão baixa, Já o açúcar, também, deve ser consumido com cuidado (no máximo, 50g diárias, correspondente a 10 colheres de chá). Mas, após desmaio, uma pequena quantidade pode ajudar devido à hipoglicemia (queda de açúcar no sangue, que ocorre no desmaio).
AGENDE UMA CONSULTA Para cuidar melhor da sua saúde e evitar queda de pressão repentina, agende uma consulta de cardiologia, Na Central de Consultas, você escolhe o melhor dia e horário para o atendimento com profissionais capacitados, que vão lhe dar a atenção necessária. Agende agora mesmo pelo telefone (51) 3227-1515 ou site,
Aproveite para conhecer a rede de benefícios Dr. Central, também. Com ela, você tem descontos em consultas presenciais e exames, além de comprar produtos e medicamentos pelo menor preço. Entre no site para saber mais. Se preferir, você pode entrar em contato pelo telefone (51) 3092-6060 ou Whatsapp (51) 98977-2610,
O que causa queda de pressão e desmaio?
Paulo Chaccur – O que faz nossa pressão cair? Saiba o que provoca a queda e quais os riscos Quem já passou por uma situação de queda de pressão sabe: quando o mal-estar se manifesta no corpo, você até percebe que algo errado está acontecendo, mas em muitos casos não demora muito para uma fraqueza intensa chegar e provocar um apagão.
E você sabe por que exatamente isso ocorre? O desmaio pode ser consequência da queda da pressão sanguínea em decorrência, por exemplo, da diminuição do nível de açúcar no sangue, jejum prolongado, falta de hidratação adequada, muito esforço físico, situações de alto desgaste emocional ou, aglomerações e exposição ao calor excessivo.
Se o episódio for pontual, não há motivos para preocupação. No entanto, casos de desmaios e queda de pressão recorrentes podem indicar um problema mais grave que precisa ser investigado.
O que é mais grave pressão alta ou baixa?
Pressão alta e idosos – Continua após a publicidade A hipertensão arterial em idosos pode ser mais perigosa, como explica o geriatra Natan Chehter, membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia e do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo.
Com a idade, existe tanto a perda da massa muscular das artérias, deixando a musculatura menos elástica, quanto fatores que ocorrem por anos de pressão alta, diabetes, colesterol e tabagismo», explica o médico, justificando o enrijecimento das artérias, o que é chamado de aterosclerose. Chehter completa que tanto a pressão alta quanto a pressão baixa trazem seus riscos, mas que a pressão baixa tem riscos a curto prazo, podendo causar quedas e acidentes, e mesmo os «tombos» mais simples podem acabar sendo mais perigosos quando acontecem com idosos, e em casos mais extremos podem levar ao AVC.
Sendo assim, o maior cuidado deve ser com a hipertensão arterial, que precisa sempre ser acompanhada de profissionais.
Qual a pressão arterial mais baixa que o ser humano aguenta?
Mito – Nada de sal! O certo é água Ao contrário do que muitos pensam, é melhor hidratar o corpo do que colocar sal embaixo da língua, para combater os sintomas da hipotensão. «Os mecanismos de compensação do nosso corpo são rápidos. Quando há uma queda de pressão, todo o organismo trabalha para que ela volte ao normal.
- E ele funciona melhor se os vasos sanguíneos estiverem com mais líquido», diz o médico José Carlos Moura Jorge.
- A dica é tomar água, leite ou isotônico.
- Pressão baixa, vida longa».
- O dito popular que sugere que pessoas com hipotensão (pressão arterial abaixo do recomendado) levariam uma vida mais saudável é endossado até hoje por alguns médicos.
Segundo eles, esse «privilégio» diminuiria o risco de um enfarte ou derrame já que os indivíduos teriam menos tendência a sofrer das complicações causadas pela hipertensão (pressão alta). Em contrapartida, essa ideia gera controvérsia. Outros especialistas ainda duvidam do fator positivo e apontam: ela pode levar a outras doenças.Segundo o presidente do departamento de hipertensão da Sociedade Brasileira de Cardiologia, Marcus Bolívar Malachias, a pressão baixa pode trazer benefícios à circulação e ao coração.
- O nível mais baixo da pressão não é considerado doença e até protege o indivíduo de problemas causados pela hipertensão, pois o fluxo sanguíneo não agride as artérias», afirma.
- O médico e professor de cardiologia da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) José Carlos Moura Jorge concorda, mas alerta: «Isso não significa que quanto mais baixa a pressão, melhor.
Há um limite. A pressão máxima abaixo de 100 mmHg pode ser prejudicial, porque pode não ser forte o suficiente para alcançar a circulação periférica», indica o médico. Certas condições como calor, desidratação, hipoglicemia ou fatores emocionais podem baixar a pressão além do normal e causar fraqueza, tontura, mal-estar e até desmaios.
Nessas situações, o corpo não consegue trazer a pressão de volta ao normal, ou não faz isso rápido o suficiente. Segundo os médicos, não é preocupante se ocorre ocasionalmente; já se é algo corriqueiro, é melhor procurar um especialista. Em alguns casos, a pressão baixa pode ser perigosa. «É claro que a hipotensão é menos danosa que a pressão alta, mas nem por isso chega a ser benéfica para nosso corpo.
A redução no fluxo sanguíneo pode levar à deficiência de oxigenação do cérebro, causando complicações», reforça o médico cardiologista da Paraná Clínicas José Antônio Pantarolli. A situação mais grave de hipotensão é provocada pelo choque quando a pressão do sangue nas artérias é insuficiente para manter a irrigação dos tecidos.
«É o que pode acontecer em hemorragias, reações alérgicas, traumatismos e doenças do coração. Se não for tratada a tempo, pode ser fatal», afirma Malachias. Como identificar Um indivíduo possui hipotensão quando sua pressão arterial (força que o sangue exerce contra as paredes das artérias à medida que é bombeado pelo coração) é inferior a 120 mmHg de sistólica e a 80 mmHg de diastólica popularmente conhecido como «12 por 8».
Esse índice é considerado ideal para um indivíduo adulto saudável. De acordo com especialistas, a maioria das pessoas que sofre de pressão baixa não apresenta sintomas. Eles somente são sentidos quando há queda brusca da pressão ou em situações extremas.
Qual a pressão normal de uma pessoa?
17/5 – Dia Mundial da Hipertensão: saiba sua pressão | Biblioteca Virtual em Saúde MS O tema do Dia Mundial da Hipertensão é «saiba sua pressão», A data tem o objetivo de aumentar a conscientização sobre a pressão alta em todas as populações ao redor do mundo. A pressão arterial elevada é o fator de risco número para a ocorrência de derrames, ataques cardíacos e outras complicações cardiovasculares, provocando a morte de mais de dez milhões de pessoas a cada ano, desnecessariamente, pois, apenas a metade das pessoas com pressão alta, sabe disso.
O que é Hipertensão: A hipertensão ocorre quando a pressão do sangue causada pela força de contração do coração e das paredes das artérias para impulsionar o sangue para todo o corpo acontece de forma intensa, sendo capaz de provocar danos na sua estrutura. A pressão arterial é medida através de aparelhos como o tensiômetro ou esfigmomanômetro e pode ter uma variação relativamente grande sem sair dos níveis de normalidade.
Para algumas pessoas ter uma pressão abaixo de 12/8, como, por exemplo, 10/6, é normal. Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.
- Sintomas :
- Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser sinais de alerta para alteração na função de bombeamento do sangue, entretanto, a hipertensão geralmente é silenciosa, por isso é importante a medida regular da pressão arterial.
- Principais Causas :
Obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento estão associados ao desenvolvimento da hipertensão. O sobrepeso e a obesidade podem acelerar até 10 anos o aparecimento da doença. O consumo exagerado de sal, associados a hábitos alimentares não adequados também colaboram para o surgimento da hipertensão.
Tratamento e cuidados após o diagnóstico : A hipertensão, na grande maioria dos casos, não tem cura, mas pode ser controlada. Nem sempre o tratamento significa o uso de medicamentos, sendo imprescindível a adoção de um estilo de vida mais saudável, como mudança de hábitos alimentares, redução do consumo de sal, atividade física regular, não fumar, consumo de álcool com moderação, entre outros.
Complicações : As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca.
- Prevenção e controle :
- – manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;– praticar atividade física regular;– aproveitar momentos de lazer;– abandonar o fumo;– moderar o consumo de álcool;– evitar alimentos gordurosos;
- – controlar o diabetes.
- Fontes:
: 17/5 – Dia Mundial da Hipertensão: saiba sua pressão | Biblioteca Virtual em Saúde MS
É normal a pressão 10×6?
Quando a pressão arterial está normal, isso significa que todos os tecidos do corpo estão conseguindo ser adequadamente perfundidos. Em geral, consideramos uma pressão arterial entre 100/60 mmHg e 120/80 mmHg.
Quando a pessoa cai do nada o que pode ser?
O que pode causar um desmaio? – Há diversos fatores que podem causar desmaios: ficar longos períodos sem comer, exposição demasiada ao sol, sofrer fortes emoções, estar em locais apertados e com pouco ar, cefaleia (dor de cabeça) e problemas no fluxo sanguíneo para o cérebro são uns dos principais causadores.
É normal vomitar quando a pressão cai?
Sintomas de pressão baixa: quais são e como identificá-los. Visão turva ou embaçada. Confusão ou desorientação. Sensação de desmaio ou tontura ao levantar-se rapidamente. Náusea ou vômito.
O que fazer quando o idoso está com a pressão baixa?
Beber bastante água – os líquidos ajudam o sangue a fluir melhor pelo organismo e evitam a desidratação; Usar meias de compressão – alivia a dor nas pernas e reduz a quantidade de sangue acumulada nos membros inferiores; Medicamentos – em alguns casos, podem ser utilizados para o tratamento da pressão baixa.