LA ESENCIA DE LA NAVIDAD

La Navidad se ha convertido en una celebración un poco superficial, donde el aspecto material le produce un gran estrés a muchas personas.

En algún momento has pensado en ¿la posibilidad de cambiarle el sentido y significado a esta fecha y hacerla más esencial y personal ?.

Cada uno de nosotros puede crear un rito de celebración sencillo y particular, donde los aspectos espirituales y esenciales estén presentes para darnos la oportunidad de fortalecer nuestros valores humanos y conectarnos con el amor y la generosidad.

De esta manera podemos compartir con alegría  lo mejor de cada uno de nosotros y así recuperar el entusiasmo y el optimismo, lo que nos alienta a desarrollar una mejor perspectiva de la vida.

La época de paz y bienestar en donde nos reunimos para compartir con afecto y alegría.

Pero en muchas ocasiones estas fechas se convierten en momentos llenos de estrés y ajetreo, es por esto que la navidad termina siendo una época de tensión y presiones, aunque la esperamos con mucha ansiedad, por lo mucho que hay que hacer.

Este año una vez más, nos preguntamos qué vamos hacer para ofrecerle a nuestros seres queridos una navidad de esas que recordamos de nuestra infancia.

Aquí te dejo algunos tips para que esta fecha sea verdaderamente un tiempo de reunión, celebración y paz.

1.- Sé realista … Hay mucho por hacer … evita sentirte abrumado (a), las celebraciones deben adaptarse a nuestros recursos, condiciones y capacidades, de manera que podamos disfrutarlas al máximo.

2.- Despreocupate : La navidad no puede ser una carrera acelerada por falta de tiempo( Compra de regalos, estrés y frustración), proponte hacer algo que de verdad te disfrutes y te otorgue placer.- compartir tus recuerdos más preciados te ayuda a rescatar el verdadero significado de la navidad.

3.- Se flexible en cuanto a las tradiciones: Escoge la tradición familiar que más te guste y te genere placer y sin rigidez.- Lo esencial de la navidad es la participación de TODOS los miembros de la familia.

4.- Que la Navidad sea una oportunidad de...Nuestros corazones están abiertos en esta época, inculquemosle a nuestros hijos, sobrinos o descendientes, la importancia de los valores, las buenas acciones y de la generosidad. 

No perdamos la esencia de estas fiestas. 

Un abrazo y ¡Feliz Navidad!

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By Maria Eugenia Medina - @jumaca17