EL PODER DE UNA ACTITUD ENTUSIASTA 

Pocas veces nos observamos al espejo con detenimiento, esta sería una práctica extraordinaria que nos permitiría reconocer la cara con que salimos al mundo y en donde se reflejan nuestros pensamientos y sentimientos más profundos.

Mantener una expresión de agobio y una actitud negativa, basada en el cansancio que sentimos, en las preocupaciones que nos inquietan, en los pendientes que aún tenemos o en la falta de motivación para realizar alguna labor, hará que nos hundamos lentamente, agobiados por el desánimo y el peso de toda esa carga mental y emocional  tan negativa  que arrastramos.

¡Vale la pena, que te animes, que hagas el esfuerzo necesario por recuperar el entusiasmo y la motivación que necesitas para replantear tu vida y darle un nuevo sentido!

¡Sonrie!, deja de poner esa cara tan fea , que muchas veces es la razón por la cual los demás piensan que eres una persona antipática, pesimista o egocéntrica.

¡Evita ser víctima de las circunstancias y recuerda de que somos los arquitectos de nuestro destino y que depende de tu conciencia, responsabilidad y elecciones, la posibilidad de cambiar y mejorar tu estilo de vida.

Haz algo concreto para salir del cansancio que te agobia y que te borra la sonrisa, que agacha tus hombros, dobla tu espalda y hasta te aumenta unos años… 

Entonces … Camina al aire libre “oxigenate” , duerme unas horas más, toma una ducha larga y sobre todo deja de quejarte de la vida que llevas, mira a tu alrededor , haz un inventario y agradece.

Diviértete, hazte un cambio de imagen, cambia tu ropa, tu perfume, inicia un régimen alimenticio, ve al gimnasio, medita, haz yoga, toma otro camino a casa, ¡haz cosas diferentes!

Vence el temor al futuro, cada vez que un pensamiento negativo o de miedo te amenace, distrae tu mente y concéntrate en el momento presente.

El entusiasmo nos inspira, nos da fuerza , motivación, nos impulsa a realizar cosas positivas para ti y tu entorno.- es como una llama viva que se enciende y activa nuestro motor interno y personal.

No olvides de… 

1.-Vestirte con una sonrisa.

2.-Llenarte de pasión.

3.-Aprovecha la inspiración y la creatividad, que te genera el  entusiasmo. 

¡ Suelta el pasado, vive el presente, la vida es maravillosa, todo va a estar bien!

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By Maria Eugenia Medina - @jumaca17