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Como Preparar el Chía Pudín

11

Apr

Como Preparar el Chía Pudín


Chía Pudín Base

Prepara con anticipación para la semana, dura 4-5 días en el refrigerador. Perfecto para tener un desayuno listo o poner en un tupper y llevar a la escuela o el trabajo.

Rinde 4 Porciones

Ingredientes

- 1/4 taza Chia

- 1 taza Agua de Coco

- 1 cdita Extracto de Vainilla

- 2 cdas Miel

- 1 cdita Choco Mocha o Choco Chai

- 1 cdita Cúrcuma *opcional

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y refrigera mínimo 6 horas una noche para mejores resultados. Si queda un poco liquido,agrega un poco mas de chia y refrigerar una hora. Ya tienes una base deliciosa para agregar ingredientes como fruta picada para mantenerlo como un snack deli saludable.

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